端午节临近，端午对“吃货”而言，粽飘招已抚州市某某化工培训中心吃粽子是香助消化小妙抚州市某某化工培训中心端午不可错过的“重头戏”。然而，备好粽子虽好，端午过量食用却可能给消化系统带来不小的粽飘招已负担。如何在享受美味的香助消化小妙同时，维护消化系统健康？广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师叶振昊为大家提供了以下妙招：